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第4章 蹲步起伏身若奔马一（第3页）
“你的动作错了。”
他很宝贵这些花，不想让不懂花的林哲羽伤害到它们。
就是书生意气过重，故事里的主人公都是书生。优柔寡断，听着腻歪。
梁松说道。
他也只是一时兴起，打算教些浅显的武艺，能够学几分，就看林哲羽的悟性了。
梁松淡淡说道：“你的根基很差，没有接触过武艺，平时也不怎么锻炼，腰腿和脚都是稀的。”
“你要想象自己正骑着匹马，纵马奔驰，双脚化为奔驰中的骏马上下起伏，将马融入腰腿之中。”
林哲羽没有立即离开，而是恭敬地问道：“师傅，有没有能够帮助身体快恢复的汤方或者药浴配方之类的东西？”
路过药铺，林哲羽进去抓了副药材。
林哲羽按照梁松的指点，渐渐步入正轨。
梁松瞥了眼桌上林哲羽带来的东西笑着说道。
“马步桩顾名思义，是从骑马中领悟到的桩功，站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“谢谢师傅！”
“跟我学。”
他的身形上下起伏，一高一低间，真的犹如骑着匹骏马，策马奔腾。
相当于他一天多的收入了。
“不要动，自己随意找个地方坐着。”
“一个月内练不到，你就不用来了。”
“这是基础的桩功之一，马步桩。”
“嗯嗯，最近挣了些钱，已经在养身子了。”林哲羽点点头道。
是谁说的高手的字就一定好看的？
一个时辰相当于两个小时，他现在跑步跑个三十分钟都够呛。
“有，不过这种方子都很贵，配一副药都要花费一两银子以上，这还是最基础的方子。”
“真是穷文富武啊，一副方子就要一两银子。”
“还拿了肉过来，有心了。”
若是普通人，一个月差不多挣一两银子，只够买一副汤方的。
熬炼药汤需要的时间很长，趁这个空隙，他来到院子里站起马步桩。
脚趾抓地，如同骑马般上下起伏，目光望向远方。
他的身体差，现在一次性只能站个三四分钟左右。
林哲羽每次坚持到双腿软，忍不住坐在地上后，就拉伸筋骨，休息一会儿。
等恢复了些体力，再继续站桩。
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