手机浏览器扫描二维码访问
“格斗训练的第一步,就是站的要稳!这样就算在攻击的时候突然遭受袭击,也能很快地调整恢复过来。”
“而训练稳定性,最简单的方法就是单脚站立,坚持原地不动至少十五分钟。”阿誉看着面前站着的大地和三日月守,对着一旁的优幸说道:“优幸你来演示一下。”
优幸点了点头,抬起了右脚,用左脚支撑着自己。
显然优幸已经在阿誉的手下训练过很长时间了,这单脚站立,被优幸熟能生巧地弄得像做瑜伽一般。
阿誉伸出一根手指头,稍稍用力地点在优幸的胸膛上,而优幸却稳如泰山。
“你们看见了吧,优幸只在我手下训练了几个月的功夫,就已经能够做到如此地步了。大地,你来试试!”
大地闻言点了点头,抬起了左脚。整个人歪歪扭扭,摇摇晃晃的,好像被风吹动的狗尾巴草一般。
阿誉摇了摇头,伸出手指,只是轻轻一碰,大地就倒在了地上。
“你们看到了吧,这种稳定性能够平衡你们身躯,这在与敌人作战时能够带来巨大的优势。接下来大家跟着我做!”
阿誉将左大腿水平举起,开始了金鸡独立。
大地和优幸有模有样地学了起来。
三日月守也试了试,发现自己只能够坚持个三分钟左右。三日月守皱起了眉头,再一次尝试,这次就稍微久一些了,坚持了三分半。
等离子火花塔提升的身体素质,对这种平衡性练习一点作用也没有。这也让三日月守更加坚定了训练的重要性。
在一旁,托着下巴的明日奈和正在鼓弄着一把武器的琉依在休息小板凳上坐着,参观着阿誉对几人的训练。
“没想到大地居然也会要求主动训练,真是和平常不同呢!”明日奈仍然有些不敢相信地看着在训练场中挥洒汗水的大地。
琉依耸了耸肩:“我也没想到阿守居然还会踏入训练场。当年,你可是把他虐惨了,害的他都不敢来训练场了。”
明日奈想起了当初小胖纸惨无人色的表情,噗嗤一下笑出了声。
“终于完成了!”琉依将新武器放在了腿上,高举着双手说道。
明日奈有些疑惑地看着如同喇叭状的发射器:“这是什么武器?”
琉依指着上部的透明囊袋中的粉色液体:“你看这是什么?”
“这不会是香水吧?难道这是香水喷洒器?”
“才不是呢!这可是我新发明的草莓味棉花糖发射器!”琉依举起发射器指向了训练场中已经单脚站立了四分钟的三日月守。
“砰!”
一团粉色的棉花糖在喇叭状的发射器前迅速成形,直接砸在了三日月守的脸上。
三日月守好不容易熬到了四分钟,一直咬牙坚持着。没想到,突然有个黑影砸在了自己脸上,让他重心不稳,摔倒在地。
这一摔,连带着旁边的大地和优幸全部失去了重心,两人都有些恼怒地看向了地上的三日月守。
但看清三日月守脑袋上的东西后,都纷纷笑了起来。
原来,琉依并没有完全掌握好发射器形成棉花糖时旋转的力道,导致棉花糖变了形,看起来像是一坨粉色的大粑粑。
“什么东西啊!”
三日月守感觉脸上贴着一团东西,黏糊糊的不知道是什么,小胖手就像脸上抓去。
这一抓,三日月守感觉自己好像捏到了一团海绵一般。
和親嫁了隻忠犬 全战英雄 官场之这就是权道宗门 儿子穿回了我高一时候 开普之鹰 七零娇气小媳妇 反派:复仇从主角的旺夫妈妈开始 超级黄金手 穿成反派昏君的鹤宠 农家神植师 天降佳人:腹黑总裁小娇妻 宇宙世纪:舰长他开着机甲出击啦 都市绝狂兵王 婚宠蜜恋,顾少哪里逃 从诡异大陆开始 废材小姐修成神 甜牛奶分你一半 魔兽多塔之异世风云 港片:枭雄的诞生 撒星
...
穿越到疑似二次元的世界,随身携带拯救系统做福利。能够通过增加熟练度的方式提升等级?完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力?还需要前往更多二次元世界完成拯救任务?好吧,在此之前李亚林最需要考虑的,还是如何赚够一个亿的债款,守住那承载着少女梦想的咖啡店。一切都要从这里开始各位书友要是觉得从拯救咖啡店开始还不错...
...
一个无节操的小痞子,意外穿越到平行空间,摇身变成了一名重案组探员。一个邪门的奇遇系统,却让他屡破奇案,成为了一名个性张狂的神探!老旷出品,质量可靠,童叟无欺。书友群(1)194525098(已满)(2)235957426全订群12381865...
重生的沈家五姑娘,不再羡慕高门大户,不再期盼妻妾和乐,不再妄想公婆满意。她只要遇一良人,平安喜乐。当然,前世害她的,有仇报仇,前世帮她的,有恩还恩。可是,怎么回事?那个人是怎么回事?原来,是他。...
关于超神学院之规则降临者墨承然穿越到超神世界,觉醒了神级扮演系统,能够从诸天万界中抽取扮演的人物模版,获取那个人物的实力。光头强?!我需要扮演的角色?!老天,你是在逗我玩吗?!一个伐木工,放在这超神世界里,这不妥妥的炮灰吗?墨承然万般无奈之下,融合了光头强。却不想,这个光头强好像并没有自己想的那么简单!阁下身手的确不错,有我那两位故友的影子。但,也仅仅是影子罢了!在你眼中,我或许是一位修罗,但在我那两位故友的眼中,我只是一名普通的伐木工人。阁下的实力,在外界已属一流。只是,仅凭这样,却连踏入那片森林的资格都没有。我不拿出电锯,就已经是对你的仁慈了!赵信我堂堂闪电信,在速度方面居然比不过一只松鼠!葛小伦我这不败体,在那只鼹鼠的爪子下宛如一张白纸那样脆弱!天使彦开什么玩笑,我雷鸣战神居然在雷电这一方面输给了一头熊!...