无猜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第1页)

很快就轮到了蓝珂。

在没有强力竞争对手的情况下,蓝珂保存大部分实力,轻松以11.75的实力,拿下了小组第一。小组第二的成绩,已经到12秒开外了,完全无法对蓝珂造成威胁。在去年几个月前,她还需要拼了命才能达到运动健将线,现在已经是随意可以达到了。

100米决赛在下午。

女子4x100米决赛也在下午。

而蓝珂还要参加的二百米预赛,则是第二天上午。

因此接下来的时间,蓝珂没事儿了,她打算和几位临时的队友练习交接棒。

这里是一个中型训练基地,田径场之外,也有足够训练的空地,都是锦城人,打了个招呼便租借了一个临时的场地。

一开头的时候,几个人可以说毫无配合可言,站在原地交棒很容易,一伸手的事情,可是一跑起来,要保证速度,又要保证交接,这难度就变得大了。只要一掉棒,跑再快也是废了,没有几秒哪里反应的过来?

好在蓝珂只需要负责把棒交给后面那个女生,其他不用她操心。而何老师全程陪同她们训练,他的意思又是以蓝珂为中心,优先配合她,其他再说。其他人好歹之前凑合着练过,蓝珂是今天才加入进来的。

到了中午的时候,磕磕绊绊,总算有个模样了。

蓝珂奔跑到交棒区,第二棒同时预备起跑,在擦身而过的时候降低速度交棒。一人握住上半,另一人握住下半,蓝珂用正手,对面反手交接。这样虽然不够花哨,看起来不具观赏性,但至少训练的时候能够成功不掉棒了。

当然,这种仓促的练习,从长远来看用处并不大,换个人也就废了。

“就这样吧,做的不错。”

何老师这么对另外三个女生这么说了,然后才对蓝珂说:“辛苦了。”

一行人这才去吃饭。她们没有跟大众一起吃食堂,而是开了个小灶。

三菜一汤,伙食还算不错。

因为都是运动员,食物是注意了兴奋剂的问题的,倒不必像外面那样忌口。

中午没有继续加练。

下午还有百米决赛,就算蓝珂觉得这次比赛并没有什么难度,也该留些体力。4x100接力在百米之后一个小时,现在还练,等到比赛反而要筋疲力尽了。

两点,烽火再燃。

首先开始的,自然是男子百米决赛。

锦城体育学院有三位运动员进入了决赛,分别在三、五、六道。

枪响发令,他们齐齐冲出,十秒出头之后,名次决出。

冠亚军被锦城体育学校包揽,还有一个第五名。第一名成绩还不错,为10.44,也是过了男子运动健将线了。

入南川省队都是够格的。

当然,若是等比例换算成女子的成绩,那肯定是远不如蓝珂的。

何老师看得出脸上颇带喜色,他连连说了三声好。

紧接着,就是女子百米决赛。

蓝珂上了跑道,她以小组第一,总成绩第二被分配在第五道。

旁边第四道是柳萍,她预赛成绩比蓝珂略高一点。

柳萍是标准的北方人相貌身材,个子略显高大,蓝珂已经有169,她还要高小半个头。短跑运动员不宜过高过低,匀称为好,正因为如此,身体一定程度上也制约了她的发展。

其他人都是十二秒之后,自不必提。

蓝珂事先已经定下保亚争冠的策略,说起来她铜牌、金牌都有了,还真没得过银牌,拿一个也挺好的。如果能夺金,那肯定是金牌最好,这说法也就是苦中作乐了。

白头不慕  贫穷生活指南  月影玄玄(古言 h 1V1 破案 忠犬)  前情可鉴(娱乐圈)  仰头六十度、不哭  【华文】你的人设我来写  桀驁儲君(已完結修稿中)  4C女人之三 水蜡烛  PARTS:体温  重生八零小甜妻:哥哥轻点宠  爱久(NPH)  让你谈恋爱,女神全没了  快穿:娇气包一撒娇,天神魂会飘  重生帝后要上天  你最好别哭  重生之让我做一朵白莲花吧  [重生]名模  超短篇鬼故事集  巨星大导演  心思不在朝堂中只想与妻去修仙  

热门小说推荐
超时空垃圾站

超时空垃圾站

苏璟大学毕业后,处处碰壁,心灰意冷,回老家调整心情。却发现自家后院,成了超时空垃圾站,每天都有大量垃圾汇入其中,有的来自神墓斗破苍穹盘龙等小说时空有的来自海贼王火影死神等动漫时空有的来自国队长钢铁侠等漫威时空作为垃圾站主人,苏璟有处理这些垃圾的义务。一开始他认为这是一件苦差,后来才发现,这是这辈子...

重生九零:初恋女友套路深

重生九零:初恋女友套路深

关于重生九零初恋女友套路深相亲结婚的丈夫是个隐藏的瘾君子,不但骗走了孟思晴的财产,还害得她身染重病。万念俱灰之下她选择了跳海,却被初恋所救,并陪着她走完人生最后的路。再次睁眼,她重生了,不是带着满心的恨与不甘,而是带着满腔的爱与不舍。前世错过的那个人,陪她走过人生尽头的那个人,这一世难道还甘心就这样错过吗?孟思晴决定主动出击,把他套得牢牢的,从校服到婚纱,从一无所有到富足美满,全部都是你呀!齐浩然被你套牢我心甘情愿,宠爱给你,钱给你,所有一切都给你。1v1甜宠都市重生...

重生70:史上最牛上门女婿

重生70:史上最牛上门女婿

关于重生70史上最牛上门女婿前世周勇因上门女婿的身份,毅然决然与妻子离了婚,酿成无法挽回的悲剧!本以为再无弥补机会,不想死亡即是重生的开始。这一世周勇本想过老婆孩子热炕头的生活,然而现实却总是充满了变数。当命运齿轮缓缓开启的那一刻,注定他要踏上一条不平凡的路。他的重生改变了无数人的命运,他的重生更改变了一个村的命运。大浪淘沙,且看周勇如何在一九七零年翻手为云覆手为雨。小剧场据说周勇是槐西村的定海神针,只要有他在,家家户户都...

干翻系统,幕后大佬你别逃

干翻系统,幕后大佬你别逃

正义少女凤皮皮在系统的安排下魂穿到玲珑国一个公主身体里,几乎集万千宠爱于一身。为了获得报酬为了回到来的地方,她勤勤恳恳地守护修仙界。修仙界一直受鬼女和魔尊之害,凤皮皮就从清除鬼女和魔尊之流开始收拾。但是系统还说不排除有隐藏大佬,她又从女皇到青陆神尊,从唐冥到御风神君,从轩辕皇到白民皇挨个排查他们会不会成为修仙...

圣武称尊

圣武称尊

圣武大陆,武道昌盛。其巅峰处为圣者。时光如浪,淘尽英雄。唯圣者之名,不灭永存。宛如夏夜,万籁俱寂,一颗颗星闪烁,点亮夜空。小小裂岩城内,少年楚天的人生被点亮。自此,他迈向巅峰。武道巅峰是为圣,圣者如星吾独尊。书友群637585424全订群732336740...

鸾凤替,皇的神秘隐妃

鸾凤替,皇的神秘隐妃

他叫郁墨夜,大齐四王爷,在外为质二十载。一夕返朝,一场惊变,他和另一个女子的命运彻底被改写。...

每日热搜小说推荐