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陈觉自然不知道自己的一次简单跑步锻炼,会引起外网田径圈里的那么大哄动。
此刻的他正全神贯注,在无重力跑步机的辅助下不断提高奔跑的步频。
而且陈觉发现,自己跑步速度越快,身体的消耗就越大,身体内的产热也在极具飙升。
这就导致了面板上的【熔炉核心】的技能熟练度正在不断往上飙升!
要知道百米短跑比赛之所以那么刺激精彩,除了能体验到人体最快的跑步速度之外,还会见证人类力量上的美学。
如果慢放100米短跑视频就会发现,短跑运动员的全身肌肉会在短短的10秒左右被全部调动起来。
普通人要是跑个100米,没坚持到终点就会感觉全身疲惫,身体被掏空了一样。
因为100米冲刺全程都是无氧运动,在无氧状态下肌肉内的血糖会损失过大,乳酸也会在短时间内大量堆积。
对比低消耗的慢跑而言,短跑速度越快,对腰腹的核心力量的要求也就越大,包括心肺的供血供氧能力也在短时间内被高强度调动起来。
如果没有充沛的体能储备,普通人很难保持高速冲刺到底。
这就跟一支火柴,放在空气中明明可以缓慢燃烧对外散发光和热。但是一旦放入氧气浓度高的环境中,就会在一瞬间之内迸发出更亮的火光,随后在眨眼间彻底燃烧殆尽。
陈觉此时的跑步运动状态就像是那根火柴一样,在最短的时间内压榨出身体内全部的力量潜能。
骨骼肌、筋膜、关节,包括心肺功能都在这一刻被全面调动。
一直冲刺到“46.12kmh”这个惊人时速,随后在这个时速上整整保持了将近半分钟时间。
等到肌肉内的乳酸堆积过头,腿脚感觉彻底无法再坚持下去时,陈觉这才放缓了速度,从冲刺状态转变成了缓慢不行。
而此时都面板以及跳出了一堆的提示:
——————
【叮~】
【完成一次超越极限的无氧运动,你的全身器官得到了一次深度锻炼。】
【熟练度达到100%,技能等级上升。】
【熔炉核心Lv3→Lv4】
【在特殊频率的呼吸节奏和元音刺激下,你的骨髓造血功能得到了深入影响;你对核心力量的掌控已经超出了正常人类上限;你的心肺功能、新陈代谢功能得到了大幅度强化。】
【你的精神意志力在短时间的持续爆发中获得了提升。】
【体质属性+0.03】
【力量属性+0.01】
【精神属性+0.01】
——————
“呼~”
“爽!”
看着面板上弹出的滚动提示,陈觉双手扶着无重力跑步机的两侧护栏长吁了一口气,在他身边的气温更是像烤起了火一样随着他的主动散热开始不断飙升。
在短时间内将身体能量压榨完,算是对爆发力的一种训练,比起高强度的负重耐力训练而言更具挑战性。
除此之外,陈觉还发现自己的体能状态,最多能保持像刚才那样极速冲刺近1分钟。
超出1分钟时间,他的体力就会呈现断崖式地下降。
包括肌肉内堆积的乳酸,和急剧飙升的热量,都会阻碍他的持续爆发。
不过这样的结果陈觉已经相当满意了。
因为即便是飞人博尔特,都无法保持最快速度冲刺个1分钟。
要不然田径赛场上,博尔特就不是统治100米和200米了,而是从100米到800米都将成为他刷纪录的项目。
“最高时速46.12公里每小时,相当于1秒跑了12.8米。”
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