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第15章 天赋哥想挨揍(第2页)

就算不顾一切往死里练,也没可能在短时间内,实现从零到一的实质突破。

谢宇成耸着肩:

“咱们拭目以待吧,反正就一次188套餐,可不能偷偷加钟啊远哥!”

……

……

日头西移,盛夏的晚霞磅礴热烈,好像碎金穿透云层,镀在九中教学楼的低矮轮廓上。

秦时并不清楚有人拿他当赌约,略微涣散的目光穿过湿透的头发,豆大汗珠滴答滴答落在地板。

胸膛像拉动的风箱,带动短促呼吸,将热力排到体外,形成烟雾似的淡淡白气。

打法对体能的消耗太大了!

旧纪元流行的武侠小说,那种绝世高手大战几天几夜。

放在老梁那里,应该无法理解。

任何武者,想要肌肉保持紧绷,筋骨始终发力。

很快就会竭尽疲劳,难以支撑。

就如做力量训练,必然是比有氧更容易累,一个道理!

两者对身体造成的负担,完全不是一个量级。

“这样一想,奥特曼打个几分钟就能量耗尽,还挺科学。”

秦时觉得自己胸口也快亮红灯了,整整两小时的高强度练习,使得身体早已超出负荷。

肺部宛若火烧,每一次呼吸都隐隐抽疼,手臂、大腿、脚掌,各处肌肉发红充血。

这是一次又一次力竭后,所接近的极限。

丰碑面板的文字信息,时不时浮现在视网膜。

如指示灯般闪烁,告诉秦时今日份的训练成果。

【已完成一组力竭训练】

【成长度+50】

【已完成一组力竭训练】

【成长度+50……】

足足七八条之多。

“今天训练量确实拉满,以后就用打法来肝【肌肉训练】成就的升级条件。比练法有效多了!”

秦时大口喘气,顺便做着间歇休息。

敞开的窗户掠进凉风,吹在汗津津的年轻肉体上,令人意外舒爽。

“如果找对发力姿势,将动作一气呵成,便能通过【肌肉记忆】将其反复循环,直至养成本能。

可惜,我的练习时长太短,几个小时的投入完全不够看,没办法取得更大进步。”

秦时默默思索,怎么更好利用丰碑解锁的成就。

他适才不断发动【肌肉记忆】,一次次优化出拳的发力路线,进退攻防的动作姿势。

效果显著!

证明此法可行!

“如果有人陪练就好了,这样的话,进攻和闪躲更真实,更锻炼反应能力。”

秦时想了想,眼神一凝,似是做出决定。

待心率降下,直接朝着训练室另一角走去。

“两位……同学,能否帮个忙。”

刚结束第二轮实战训练的李远、谢宇成,齐刷刷停下动作。

卧底归来万人嫌,我一念成魔  天才狂少  都是哥们,让你姐做我老婆怎么了  让你入赘76号,你都升主任了?  无限冒险指南  圣域乐园  痴迷!向唯一3s级向导献上所有  永恒之火  让你打怪兽,你唤醒加坦杰厄?  甜吻  当剑桥博士穿成职高生  反派:全族祭天,法力无边  甜疯!小白脸是真大佬,天天摁头吻!  节目组失联,荒岛直播逆转人设  快穿:男配快到怀里来  换亲后,我娇养了病弱摄政王  香江:风再起时  末世来临,当弟弟变成丧尸王后  八十一道送命题  清穿之吃货格格  

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