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第102章（第2页）

「是啊。」

石磊悄咪咪的松了口气：「总教练亲自通知的，说是咱俩都有资格参加。」

「真不巧哎。」

宋凌烟稍显懊恼：「答应了弟弟要带他去魔都玩的，这下又不行了。」

「比赛耽搁不了几天。」

石磊有自己的小算盘：「我也想趁着亚运会封闭集训前，出去玩几天，从秘鲁利马回来，月底正好来的及。」

「唉，只能这样了。」

宋凌烟无奈叹息，想和亲生父母见一面，咋就那么难。

真真是太不凑巧了。

～

「小宋，国家队总教练希望你能在亚运会比赛的时候，参加女子25米手枪速射项目的团体赛。」

晨练结束，葛教练将宋凌烟叫至近前，语重心长：「女子团体赛，近年来YIN度队势头很猛，已经连续夺得好几项亚洲赛事的冠军。」

「所以国家队总教练希望，你能在关键时刻顶上去，在亚运会为国争光。」

「行。」

宋凌烟没有丝毫犹豫，干脆的答应。

「我和刘教练商量过了。」

葛教练欣慰的笑笑，目露赞赏：「接下来训练，你要着重体能训练，刘教练已经给你制定了一份专门的训练计划。」

「从今天开始，你就进行体能特训，争取在八月上旬，进国家队封闭集训之前，将体能调整到最佳状态。」

「好。」

宋凌烟爽快的答应，揉搓着肩膀，走向刘教练。

「小宋，走，咱们去体能训练室。」

刘教练见她走过来，递给她一份训练计划。

「我去，这份计划是给我的？」

宋凌烟瞟了眼计划，瞬间傻了眼：「你确定没拿错，这份不是举重运动员的训练计划。」

「不是。」

刘教练嘿嘿一乐，带头走向体能训练室。

「举杠铃，吊沙袋……」

宋凌烟一脸的不可置信：「射击运动员需要练这个？」

刘教练言之凿凿：「这是用来训练你的臂力，增强肌肉爆发力，维持稳定性的最好方法。」

「我射击是凭感觉。」

宋凌烟有点郁闷：「不是靠肌肉的爆发力。」

「但是你的手臂坚持不了长时间的比赛，容易受伤。」

刘教练笑眯眯的点名事实：「在亚运会上，参加女子团体赛和个人赛两个项目，需要消耗的体力更大，你的手臂更容易受伤，所以要进行专门的体能训练，增强肌肉的韧性，非常重要。」

「好吧。」

宋凌烟无言以对：「你行，你有理。」

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