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第38章(第2页)

云佩也是他的学生。

于是在云玉带着云佩跟体育老师说她妹妹也想跟着她一起跑步训练,教体育的刘老师很痛快的就答应了。

等人差不多到齐了。

刘老师拿起胸前的口哨吹响,「站好队,跑步先要拉伸,与前后左右间隔出一臂的距离。」

云佩跟着大姐站在第二排,然后照着前面学姐的动作,拉伸四肢肌肉。

拉伸结束之后是跑步,女生八百米男生一千米。

学校的操场一圈只有四百米,女生要跑两圈,男生是两圈+一圈的四分一。

女生计时两分钟算合格,男生一分半算合格。

云佩之前没做过这种训练,所以也不知道自己跑步怎么样。

「男生先跑,女生跟在男生后面,都给我注意气息!用鼻子吸气,嘴巴吐气,调整好气息,前面先保存体力,等最后冲刺。」

刘老师把手拍的啪啪响。

跑第一圈的时候,云佩还好,还在努力的按老师说的调整呼吸,但一圈跑到三分之一之后,光用鼻子呼吸不够,她下意识的张嘴呼吸,结果风哗哗的灌进嗓子里。

没一会嘴里就干的厉害。

两圈跑下来,云佩和大部分女生一样,瘫坐在操场的草地上大喘气,只有一小部分男生也坐在草地上休息,大部分的男生和小部分女生是双手撑着膝盖半弯着腰的站着。

云玉是小部分女生中的其中一位,她见云佩跑完直接就坐在草地上,云玉颤着腿走过去,伸手把云佩拉起身,「别坐,刚跑完步,不能坐。」

云佩喘着粗气,看着大姐,完全讲不出一句话。

嗓子疼。

……

等云佩跟着初三的做完早上所有的体育训练,她进到教室,整个人都是萎靡不振,提不起一点精气神。

教室里其他人的说话声更像催眠曲。

刚趴桌上没多久,云佩的同桌云朵进到教室,看到云佩完全一副被人抽了灵魂的模样,她惊呼道:「天呐!你这是去干了什么事?怎么感觉你魂直接都没了一半。」

「我刚和初三的学长学姐们一起跑步训练,现在确实很累。」云佩都没多少力气和云朵说话。

「和初三一起训练?你疯了吧!」

第48章求救声

「我这不叫疯,叫自律。」

云佩累的连眼皮都懒得抬。

云朵把装书的布包重重放在自己的书桌上,然后伸手向云佩说:「呵呵!您那不叫自律,叫变态!一天能做十张试卷的变态!真的是,试卷拿来,我今天非要抓住你一道错题!」

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三十天冷静期  婚姻管理大师  穿成豪门假千金后她茶香四溢  我在追你  我不是故意成为皇后的  你白月光真棒  排斥信息素  穿成恋爱脑女配后她成了万人迷  小观音  穿成虐文女主后把男主虐哭了  渣攻拒绝火葬场  春日折欢  暗恋  小御医带球跑失败了  天和  克卜勒定律  苑中禽  临时婚约  大佬不断作死后成了白月光  拯救小可怜计划  

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