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第232章 番外一百零四 林家隐秘（第2页）

“嗯，天辰哥你真好。”小雪开心的说着。<p>

一刻钟之后大伙都睁开了眼睛，两眼都炯炯有神，各个都跃跃欲试，想将自己所记住的用剑使出来。<p>

林老自然也看的出来他们的心思，“你们过来这边每人领取一把木剑，然后依次排开将你们记忆中的记住的招式使出来。”<p>

一阵舞剑声断断续续的翠竹林响起，毕竟每个人的记忆力，和悟性都不一样，每个人所记住的也不一样，使出来的招式各有不同并且错误不断，成绩很不如意。<p>

林老早已知晓会如此，毕竟教了几百年了，村里还从没有一个人能看过几遍，就能完完全全的使出来，有的只是招式错的多错的少的区别，倒也不生气，在那细心、认真的纠正他们的错误。<p>

“小牛，你这招要这样使。”<p>

“小浩，你这边要这样。”<p>

“小梦，你这边要这样。。。”<p>

就这样林老花了整整两个时辰，不停的纠正着他们的错误，但看着天辰，林老却是越看越满意越加坚定了自己的想法。<p>

天辰是唯一一个没有被林老纠正的，虽然他使的招式很生疏但是基本上都是对的，就像已经练过数月般，每个招式都使的很不错，假以时日肯定会融会贯通的。<p>

武技修炼分为入手、灵活、熟练、随心应手四个阶段，林老虽然练了很久但是由于天赋不高，并且很少生死决斗，无法练到随心应手的境界只是达到比较熟练而已。<p

“好了今天到此为止，你们都很不错，经过两个时辰的调整你们基本上都入手了，以后每天腾出一个时辰勤加练习，相信不久的将来你们都能变的很熟练的。”<p>

“好了，晚上回去你们巩固练习一下，能记得更牢一些，然后就早点去休息养好精神，明天还是七点此地集合，到时候传授你们踏入修仙之路的第一步，炼气之法。”<p>

“太棒了，族长万岁，太好了，族长万岁。。。”听到这个消息大家都异常高兴，开心的大叫起来。天辰，小雪一样很高兴，只有能够炼气之后，才能算是一个真正的修士，他们早就盼望着，能早日修炼了。<p>

“好了，好了，大家快回去吧，很晚了，快回去吧。”<p>

太阳刚从地平线冉冉升起，照亮了远方的山峰，再慢慢的将小溪、村子、竹林也点亮了起来，预示着新的一天又来临了。<p>

小牛、天辰他们一大早就起来了，虽然昨晚大家由于刚学到武技，都很激动也很兴奋，回家后巩固练习到很晚，很晚才入睡各个都面带倦容，但是依旧掩盖不了大家精神奕奕的双眼，依旧都早早的来到竹林等候族长了。<p>

大家由于来的太早族长还没来，就互相在竹林里你一言我一语的讨论起招式的问题，遇到问题争执不下之时，还拿起木剑将有争议的招式使出来，然后再互相探讨学习起来，不知不觉大家都更进一步的熟悉了剑招，学习的氛围相当不错。<p>

过了不久林老也来了，看见大家都很用心的在互相学习，感到非常的欣慰。<p>

“好了大家先不讨论武技了，今天要学习的炼气之法非常重要，你们要认真记住并学好它，只有步入了炼气境才能够真正算一个修士，才能有机会踏入更高的境界，现在我要传授你们的炼气心法是林家的祖传心法，希望你们能用心修炼，现在大家认真听。”<p>

“若欲炼气，必先绝粒，静心凝神，神感于外，气引神阙，摄气入体，气沉紫府，持之以恒，则气之小成矣，此乃炼气入门之法。”<p>

这个就是炼气的要诀，你们谁有不明白的可以提问。<p>

“族长绝粒是什么意思，神阙又是什么意思，还有怎么样才能摄气入体，”小牛不好意思的挠了挠头问了句。<p>

“绝粒就是辟谷的意思，我们未修炼到化魂境之前，每天都需要吃食物来维持自身的基本消耗，若每日三餐都要花时间去吃的话，无形中就浪费了许多时间，根本没有多少时间去炼气。<p>

“而炼气打坐修炼并非想停就停，炼气境是可以这样，修炼一会再停下来去吃下食物再继续修炼。”<p>

“但等你们要晋升凝脉境，或者晋升到凝脉境之后，有时候需要突破，有时候需要领悟功法、阵法、禁制之类的，更有时候因为某种紧急情况都需要闭关修炼。”<p

“那少说也要好几周，甚至好几个月、几年的事情，这时就需要食用辟谷丹，来维持身体的每日能量消耗，让自己能全心全意去修炼，若是没有吃辟谷丹就去打坐，那是绝不可取的。”<p>

“就比如“正在突破境界之时”因为饥饿而被迫停止，从而导致突破境界失败，而每次突破失败又会给自身造成一定的损伤，甚至造成自身无法弥补的伤害那就太不值得了。”<p>

而要“领悟”之时更不能被打扰，故而最好要服用辟谷丹之后，再进行长时间的闭关修炼。<p>

“除非修炼到化魂境，那时候不管打坐修炼多久，不吃辟谷丹也没有任何问题了。”<p>

“至于摄气入体就是要求你们在打坐修炼之时，将自己的神识放出体外，虽然你们现在神识都很微弱，不过只要你们有恒心，还是能够感知到，空气中的属性灵气的，亲和力越高越容易感应到。”<p>

“然后以自身紫府内属性灵气为主神识为引，将天地间适合自己体质的灵气引至“神阙”，然后吸入体内气沉“紫府”储存在下丹田之中，“神阙”指的就是肚脐，而“紫府”指的就是丹田。”<p>

“神识在炼气过程中会被不断的消耗，神识消耗完之后就需要立刻停止炼气，静心入定来恢复消耗的神识。”<p>

“神识会在你们打坐炼气之时缓慢的增长着，花越多时间炼气你们神识也会越强，而你们的神识变强之后修炼速度也会跟着加快，所以你们资质低的也不要气馁，只要你们坚持多花点时间炼气，一样能很快变强的，吸收的灵气我们修士统称为“元力”。<p>

“爷爷为什么吸入的灵气只能储存在下丹田，那是否还有上丹田呢，怎么区别呢。”小雪迷糊的问道，因为她也是第一次接触炼气，也很多都不懂，听着也有点迷糊。<p>

听着小雪的提问，林老微笑的说道：“呵呵，雪儿你问的问题不错，本打算等你们达到炼气一阶之后再告诉你们的，现在就先与你们说吧。”<p>

“其实我们丹田是圆的它一分为二，分为上丹田与下丹田，上丹田比下丹田大数倍，但是上丹田则是闭塞了就跟我们脉络一样堵塞了，只有突破炼气境进入凝脉境之后才能开启。”<p>

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